Séances de groupe

Attention: la baisse des tarifs. Détails dans "Consultations".

 

En ligne. Gestion du stress lié à la pandémie. 

Evacuer le stress, traiter des informations et agir sans angoisse; hypnose et futurisation. 3 séances: 14, 18, 23 avril 16h-17h. Sur inscription par e-mail en indiquant votre nom, prénom, numéro de téléphone et adresse Skype : welcome@irinagate.com. Prix: 21 CHF par foyer pour 3 séances. Le prix symbolique pour couvrir les frais publicitaires. IBAN CH41 0483 5048 4053 5000 0 Irina Karpova, Clarens

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En ligne. "Mon poids idéal". Avril 20, 22, 24; 17h-18h.

Comprendre les facteurs de déséquilibre et apprendre à les corriger (le stress, le vide, la confiance en soi, le comportement compulsif).

Programme: 80 % de pratiques. Aucun échange sur vos problèmes personnels.

Sur inscription par e-mail en indiquant votre nom, prénom, numéro de téléphone et adresse Skype : welcome@irinagate.com. Prix: 100 CHF avec la couverture et 45 CHF sans couverture par foyer pour 3 séances. Merci de payer à l'avance IBAN CH41 0483 5048 4053 5000 0 Irina Karpova, Clarens. Renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire pour la couverture!

En ligne. "Intelligence Émotionnelle" II. Confiance en soi et gestion des conflits. Avril 27, 30; 17h-18h.

On apprendra les techniques pour augmenter la confiance en soi et mieux gérer nos émotions lors des conflits.

Sur inscription par e-mail en indiquant votre nom, prénom, numéro de téléphone et l'adresse Skype: welcome@irinagate.com. Prix: 70 CHF avec la couverture et 30 CHF sans couverture par foyer pour 2 séances. Merci de payer à l'avance IBAN CH41 0483 5048 4053 5000 0 Irina Karpova, Clarens.​ Renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire pour la couverture!

Ateliers "Intelligence Émotionnelle"

Mieux connaître nos émotions et mieux les gérer.

Programme: 90 % de pratiques, une pause conviviale.

Aucun échange sur vos problèmes personnels.

Lausanne. Dimanche 15 mars 2020. Annulé!

Centre Pluriculturel et social d'Ouchy, ch. Beau-Rivage 2. 14h-17h.

Lausanne. Dimanche 3 Novembre 2019

Centre Pluriculturel et social d'Ouchy, Beau-Rivage 2, Salle 4. 14h-17h

Martigny. Dimanche 24 novembre 2019

Centre de Loisirs et Culture, rue des Vorziers 2. 11h-14h

 

Atelier "Intelligence Émotionnelle" II. Lausanne, dimanche 29 mars. Reporté!

Confiance en soi et gestion des conflits. 

On apprendra les techniques pour augmenter la confiance en soi et pour mieux gérer nos émotions lors des conflits.

Ambiance conviviale, pause café. 

Atelier "Mon poids idéal". Lausanne, dimanche 1 mars.

Comprendre les facteurs de déséquilibre et apprendre à les corriger (le stress, le vide, la confiance en soi, le comportement compulsif).

Programme: 80 % de pratiques, une pause conviviale thé/café/chocolat noir:-) Aucun échange sur vos problèmes personnels.

Centre Pluriculturel et social d'Ouchy, ch. Beau-Rivage 2. 14h-17h.

Sur inscription avant 20 février par e-mail en indiquant votre nom, prénom, numéro de téléphone : welcome@irinagate.com. Couvert par les assurances complémentaires ASCA. Prix: 100 CHF avec la couverture et 60 CHF sans couverture.

Atelier Intelligence Emotionnelle III "Detox". Dynamique

Samedi 15 juin 2019, 17h–21h Clarens

Programme :

  1. Introduction « Émotions. Répression et expression »

  2. Méditation dynamique aux yeux bandés

  3. Méditation « Detox émotionnel »

  4. Transe dance

  5. Reiki collectif

  6. Dîner canadien végétarien dans le jardin

Lieu: Espace4Séquoias, ch. de la Nouvelle-Héloïse 2, Clarens

A apporter : couverture, mouchoirs, bandeau pour les yeux, linge si vous voulez vous doucher, habits de rechange, bouteille d’eau 1,5l,

nourriture pour le buffet.

Tenue vestimentaire : habits amples et confortables, baskets

Atelier Fun and Grow. Dynamique. Dimanche 14 juillet 2019, 17h-21h

Programme: Thérapie par le rire, chant et reiki collectif, méditation dynamique, thé/fruits dans le jardin.

Prix : 60 CHF sans couverture ASCA, 110 CHF avec couverture ASCA. Payable le jour de workshop

Groupe : max 10 personnes. Langues : français/russe/anglais.

Lieu: Espace4Séquoias, ch. de la Nouvelle-Héloïse 2, Clarens. 

 

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